今日のブログ担当は山田です。

 

地震などが多く災害に巻き込まれる可能性もあると思い…

最近、災害グッズなどを用意しようかと検討しています！

そんな中で、ペットボトルを使った簡易ランタンがあると、興味を引いたので試しに作ってみました～！

 

 

このように、懐中電灯の上にペットボトルを置いただけではありますが…

 

 

懐中電灯のように、一直線の光ではなく、周囲をふんわりと明るくするような感じになりました～

画像ではわかりにくいですが、なかなか綺麗な光ですよ～

 

災害時、何もない真っ暗な中にいるとき、とても安心できる光だと感じました！

皆さんも、何か災害に巻き込まれるかもしれませんので、知識として覚えておいてもいいかもしれませんよ～～

 

また、ペットボトル周りをマジックなどで色を塗って、お風呂場などに置いてみても幻想的で綺麗かもしれませんよ‼（笑）

今日のブログ担当は宮崎です。

 

最近は朝晩涼しくなりましたぁ～。

かけ布団を少し厚めに衣替え！！

でも…明日からまた暑いみたいですけどね～

体調管理も大変ですよね

 

秋の足音が、日に日に近づいて証拠ですね。

９月２３日は秋分の日。

そこで、秋を先取りして飾って見ました！！

 

 

 

秋の定番。すすきの枝を。

その横に蒲（　ガマ　）を！！

いかがでしょうか？？

 

 

 

 

書の前に飾りましたが・・・

日本の風情が出ていませんかぁー（笑）

 

また季節に合わせて飾っていきま～す！！

今日のブログ担当は宮崎です。

 

本日は、私のオアシスを紹介します。

年齢と共に、体の疲れがなかなか回復しません。

首や腰の痛み、肩こりなど

色んな所に老いを感じる毎日です。

でも・・・

まだまだ頑張らないといけない年齢でも

あるので～～～

 

 

 

この、オアシス君に我が身を任せ

至福の時を頂いています（笑）

 

 

クッションもよく、リクライニングも

してくれるので、マッサージをしながら

夢の中なんて時も！！

一番のお気に入りは、エアーです。

腰やふくらはぎを〈　ギューギュー　〉されると

すごーく気持ちが良いで～す。

 

今日も、オアシス君に一日の疲れを

癒してもらいまーす！！

 

今日のブログ担当は宮崎です。

 

昼間、娘と話をしていると

ふと、ちひろ美術館へ行くこととなり

慌ただしく出発しましたぁ～

松本を出るときは、天気も良く・・・

でも、安曇野に入った頃から雲が厚く

キラキラした安曇野は見られなかったものの

雨にはあう事もなく

ちひろ美術館へ到着！！

 

 

 

広大な景色の中に美術館はあり

その道筋には、ちょっとしたオブジェも。

 

 

 

 

夏の暑い日に来たら、ホッとできる

そんな空間です。

さっそく美術館へ！！

 

 

 

落ち着いた建物の中へ。

素敵な、そして・・見覚えのある作品が

展示されていました。

他にも、絵本で見る作家さんの作品も沢山あり

楽しませてもらいました。

帰りには、ラベンダー畑を見て・・・

 

 

 

まだ咲いていることに驚きました。

 

 

 

そして綺麗な池を見ながら

今日一日を満喫しながら帰途へと。

 

つかの間のリフレッシュが出来ましたぁ～

明日からまた頑張りま～す！！

 

今日のブログ担当は山田です。

 

突然ですが…

最近、ワンダーコアを購入したので、この機会にダイエットを始めようかと思います！

秋になると、食欲の秋ということもあり…

毎年、食べ過ぎることがあり、冬は寒くて動く機会も減るので、今回ブログに書き込むことで自分を戒めようと思います～

 

現在の体重…

 

 

……　完全なメタボリックです（泣）

私の、身長での標準体重は59kgほど…

約35kgオーバーです（笑）

 

さすがに、健康にも気を付けていかないといけないので頑張っていきますね‼

 

目指すは、とりあえず85kg！

無理なダイエットは危険なので、今年中に減らせればいいですね～

最終的に標準体重を目指したいと思います！

 

ワンダーコアの成果はいかほどか…

 

ダイエットを行っている方、一緒に頑張りましょう！