今日のブログ担当は山田です。
先日、腰を痛めてしい仕事にならなかったので…
予防と現状の維持の為、腰痛ベルトを購入しました～
腰痛ベルトも色々と種類があるのですね…
種類が多すぎて購入時に迷ってしまいましたが、色々とお試しで着けさせてもらい検討！
最終的に、スポーツ用品店のゼビオで「ZAMST」というベルトの固さがミドルタイプを購入しました‼
スポーツ時に使われることを想定している為か、通気性もよく動きやすいですね～
皆様も腰痛ベルトを買う際は、一度お店で装着することをおすすめします！
カテゴリー: 日常
腰が……
今日のブログ担当は山田です。
先日腰を痛めてしまい、今日のブログは更新できそうにありませんのでお休みいたします。
次回以降の更新をお楽しみに！
1200kcal越えのパン！？
今日のブログ担当は山田です。
たまたま寄ったコンビニで、ビックリするようなパンが売っていました‼
なんと…
一個、1200kcal越えのメロンパンです！
成人の平均摂取カロリーが1800～2200kcalなのでパン一つで約2食分です（笑）
持った感じかなり重いので自宅に帰り、重量を量ってみると…
359g‼
パンにしてはかなりの重さです（笑）
切ってみると中はチョコが入っておりバームクーヘンのように巻かれています！
メロンパンとバームクーヘンを足して、名前がメロンクーヘンなんですかね？
食べてみるとメロンパンよりもチョコの味が強く、ちょっとチョココロネを食べている気分になりましたが、なかなか美味しかったです‼
一人では、食べきれないので家族で分けて食べました～
皆様も一度買ってみたらいかがでしょう？？
あまり、置いてあるところを見たことが無いので、気になったら探してみてください！
銀閣寺で～す！！
今日のブログ担当は宮崎です。
昨日と今日とで、仕事を兼ねて
京都へ行って来ましたぁ～～
時間があまりなく、観光と言っても
色んな所へは行けませんでしたが・・・
そんな中、銀閣寺へ行きました。
修学旅行以来の銀閣寺です。
どうですか？
金閣寺などと比べるとかなり地味ですね。
さすが国宝ですよね。
庭の砂も、美しく整えてあり
これぞ、【 にっつぽん 】って感じでした
私は、この上品なタタズマイが大好きです。
他の写メは、また後日あげたいと
思いま～～す！！
煮込みハンバーグ作りました‼
今日のブログ担当は山田です。
最近、寒い日が続いているので…
温かい料理を作ろうと煮込みハンバーグを作りました～
ハンバーグをデミグラスソースで煮込んでみました！
王道の煮込みハンバーグですね（笑）
ちなみに、デミグラスソースも一から作りましたよ～
久々の煮込みハンバーグでレシピを忘れているかなぁ～
と思っていたのですが、案外覚えているものですね‼
また時間のある時に、別の料理も作ってみようと思います～
クリスマスツリーⅡ
今日のブログ担当は宮崎です。
昨日のブログに、松本歯科大のツリーが
紹介されていましたが・・・
本日は、塩尻駅前のツリーを紹介しま～す。
松本歯科大のツリーが神秘的なのに対し
塩尻駅前のツリーは
華やかで幻想的でした。
(ブレブレですがご了承を（笑）)
周りもイルミネーションで囲まれていましたよ！！
他にも、県内にはいくつもイルミネーションの
美しい所があるようです。
時間が出来たら、行って来たいと思いま～～す！！
クリスマスツリー‼
今日のブログ担当は山田です。
今日、松本歯科大学の近くを通ると、キラキラ目につくものが…
何と！？
大きなツリーが飾り付けられているではありませんか‼
思わず車を止めて、撮ってしまいました（笑）
今まで気にした事が無かったの気が付かなったのですが、毎年飾り付けているのでしょうか？？
来年のこの時期に楽しみが一つ増えました（笑）
夜ライトアップされているので気になった方は見てみてください！
今年は何の予定も入っていないので、またクリスマスケーキでも作ろうかな？
冬の花
今日のブログ担当は宮崎です。
日本の各地で、雪すごいですねぇ～
北海道、東北で雪が多いのはわかりますが・・
広島など、南と思われる所でも大雪と言う事で
驚きますよね。
松本は、寒さは強いものの
今の所、雪が少なくてホッとしています。
冬に成ると、観賞用の花が少なくて
少し寂しいのですが・・・
以前よりブログで成長の様子を載せている
花が、日に日に大きくなっています！！
かなり、膨らんできました。
花の色も、同じ株なのに
少し違うのも、可愛いですよね～～
この花は、どんどん長く伸びていくんですよ。
今年は、この花に癒されたいと思いま～す！！
煮込みラーメン！！
今日のブログ担当は宮崎です。
寒い日が続きますよね～
今週は今季最大の寒気が来てる様ですね。
お日様が出ている時は
暖かさも感じますが、日が陰ると
あっという間に、寒さを身に。。。
そこで本日は、煮込みラーメン作りました！！
これだけでは具材がわかりずらいですが・・・
もやし。キャベツ。しめじ。にんじん。
野菜が沢山入ってるんですよ！！
後から、お肉をたっぷり入れて出来上がり。
寒い冬には、温まりますよ～～！！
最近お気に入りのドラマ！
今日のブログ担当は山田です。
最近、アマゾンのプライム会員になり時間のある時にドラマを見ているのですが…
最近のお気に入りが「仁-JIN-」「ドクターX」の2作品です！
どちらも医療系のドラマですが少し気になり見だしたところ…
続きが気になりお風呂に入りながら見たりしています（笑）
今までドラマはあまり見てこなかったのですが…
実際に見ると面白いですね（笑）
去年流行っていた「真田丸」も一度見てみたいです～
アマゾンでは見れないので、今度TUTAYAにでも借りに行こうかな！
おすすめのドラマや映画がありましたら、よかったら教えてください～！